Jak uniknąć przekładania rzeczy na później?


Wszyscy marzymy, wszyscy pragniemy, rysujemy w głowach ambitne plany. Może i nawet spisujemy je na białych kartkach papieru, lecz gdy przychodzi do realizacji, coś w nas pęka. No przecież chcemy osiągnąć coś w życiu? Więc w czym rzecz? Czy to czasem nie wkrada się do nas lenistwo, gdzieś zakorzenione w każdym z nas? W czasach, w których na głowie mamy tyle spraw, wciąż biegniemy gdzieś, ważne jest, aby skupić się w pełni na realizowaniu własnych celów, przestać w końcu przekładać to na później. Ileż to razy miałam ambitne plany na nauczenie się nowego języka, uprawianie jakiegoś sportu czy przeczytanie serii książek z tematów mnie absorbujących i wszystko po pewnym czasie znikało, niczym bańka mydlana pękało. Słomiany zapał, powiecie. Być może tak, a być może popełniłam gdzieś błąd w planowaniu, organizacji czasu czy robieniu sobie przerw. Dziś dlatego przychodzę do Was ze sposobami na uniknięcie przekładania rzeczy na później.

  1. Organizuj sobie plan działania.

Nie ważne co chcesz osiągnąć, osiągniesz to przy odrobinie wysiłku i planowania rzeczy z góry. Zainwestuj w kalendarz, notatnik czy nawet zwykłą kartkę papieru, na której stworzysz własny plan działania.

2. Ustanawiaj sobie realistyczne, osiągalne cele.

Częściowym powodem przekładania rzeczy na później jest właśnie zbyt ambitne zdefiniowanie swoich celów. Może zamiast mówić: „Przeczytam całą książkę w jeden dzień”, powiedz: ” Przeczytam jeden rozdział wieczorem lub rano”. To uczyni Twój cel osiągalny i nie będziesz czuł zniechęcenia po pewnym czasie. Nie twierdzę oczywiście, że ktoś nie mógłby przeczytać całej książki w jeden dzień, bo istnieją i takie przypadki, jednakże w dobie codziennych obowiązków warto stawiać sobie nieco bardziej realistyczne cele.

3.Wyznacz sobie termin końcowy.

Wiele ludzi wpada w pułapkę mówienia sobie:”Zorganizuję sobie te notatki pewnego dnia”, „Zabiorę się za to w końcu”. Niestety bez jasnego, ustalonego terminu, nasze działanie może nigdy się nawet nie zacząć. Dlatego tak ważne jest, abyśmy jasno określali termin zakończenia danej czynności.

4.Rób sobie przerwy.

W trakcie realizowania naszych ambitnych celów nie zapominajmy o krótkich przerwach, które pozwolą nam zregenerować nasze ciało i umysł.

5.Pozbądź się rozpraszaczy.

Czytasz, uczysz się, gdy tu nagle przychodzi sms od najlepszej przyjaciółki, pojawiają się nowe powiadomienia z Instagrama czy Facebooka. W taki sposób nie można pracować. Pozwól sobie na chwilę ciszy, wyłącz powiadomienia, nie odbieraj chwilowo smsów, odstaw komórkę najlepiej do sąsiedniego pokoju, to pozwoli Ci się skupić na wykonywanych zadaniach.

7.Rób najpierw rzeczy trudniejsze.

Kiedy masz już plan działania, ustanawiaj priorytety. Robiąc zadania trudniejsze najpierw, napędzasz się do dalszego działania.

A więc na co jeszcze czekasz? Zabieraj się do działania. Realizuj siebie, spełniaj marzenia i nie pozwól sobie na przekładanie ich na później. Trzymam kciuki.

8 myśli na temat “Jak uniknąć przekładania rzeczy na później?

Dodaj własny

  1. It is appropriate time to make some plans for the future and it’s time to be happy.
    I’ve read this post and if I could I want to suggest you some interesting things or suggestions.
    Maybe you could write next articles referring to this article.
    I wish to read more things about it! I am sure this post has touched all the internet viewers,
    its really really fastidious post on building up new website.
    It’s the best time to make a few plans for the future and it is time
    to be happy. I have read this put up and if I could I desire
    to counsel you few attention-grabbing issues or advice. Perhaps you could write subsequent articles regarding this article.
    I want to read even more issues about it! http://car.com/

    my website – Jack

    Polubienie

  2. Urszulo, to jest bardzo dobra „instrukcja”.. przepis.. Fajnie to wyszczególniłaś. Jednak moja silna wola jest bardzo słaba, a planowanie leży na łopatkach.. Nie przekładam ważnych rzeczy, inne poczekają na „swój czas” ;P

    Polubione przez 1 osoba

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Wspierane przez WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑

Create your website at WordPress.com
Rozpocznij
%d blogerów lubi to: